Un tecito a estas horas a todos nos cae bien!

Pues debo decirles que vivo en maracaibo, una ciudad bastaaaaaaante calurosa. Soy fiel amantes de los Te, de cualquier tipo o sabor jejeje y pues tambien tengo mis Tecitos o mezclas de estos , me gusta llamarlos "Pocimas"  . Esta "Pocion" me acompana siempre en este estilo de vida saludable. Espero la disfruten. Un beso!

Te verde con flores de jamaica y canela :) enjoy...

Ingredientes (4 tazas)

4 tazas
2 bolsitas de te verde
2 bolsitas de Te oolong blossom (opcional...si lo tienen a mano)
2 o 3 cucharadas de flores secas de jamaica
1 trozo de canela en rama
1/2 cucharadita de clavitos
1/2 cucharadita de malagueta
4 sobres de edulcorante (splenda, sucaryl, stevia)
Limon opcional

Colocar en un recipiente, ya sea en el fuego o el microondas, las 4 tazas de agua a calentar sin que llegue a hervir. Colocar las bolsitas de te y demas ingredietes...dejar infusionar aproximadamente unos 5 a 6 minutos y servir. Puede tomarse frio o caliente :)

El te verde y los demas ingerdientes tienen infinidad de propiedades beneficiosas para la salud :) ademas que nos ayuda con la perdida de peso, controlar los niveles de azucar en sangre, controla los niveles de colesterol y metabolismo de las grasas; es buenisimo tambien para personas que ya sufren de diabates...les invito a leer un poco sobre las propiedades de la flor de jamaica y del te verde :) disfruten...y buenos dias! :)

Aca les dejo un link donde pueden leer un poco mas acerca de la flor de jamaicahttp://www.diariodigital.com.do/articulo​,38614,html